Psicól. Lucía Del Carmen Peraltilla RomeroProfesora de la Escuela de Psicología de la Universidad Católica San Pablo Cuando queremos lograr un objetivo, ya sea personal, familiar o profesional, enfocamos nuestra energía, recursos y acciones para alcanzarlo; todo ello genera tensión y nos provoca un desgaste físico y emocional. A este fenómeno le llamamos estrés. La …
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Rossmery Shirley Arce DelgadoMaestra en Psicología de la Salud y Estilos de VidaProfesora del Departamento de Psicología de la Universidad Católica San Pablo Vivimos en una sociedad que considera el trabajo como una de las actividades más importantes de la vida, se nos exige estar en actividad constante sin descanso, sin importar las consecuencias que …
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